Pätná ostroha alebo Calcar calcanei je špicatý kostný výrastok na výbežku pätnej kosti. Ide o zvápenatý výbežok, ktorý dráždi šľachu chodidla. Je sprevádzaná veľkou bolesťou, ktorá sa postupne zhoršuje. Toto ochorenie postihuje 15% dospelých a najnáchylnejší na toto ochorenie sú ľudia s nadváhou, športovci, či ľudia pracujúci v stoji.
Príčiny vzniku:
- Dlhodobá záťaž nohy (dlhodobé státie…)
- Nadváha
- Nevhodná obuv (vysoké opätky, balerínky, …)
- Deformity nohy (plochá noha…)
- Tvrdý povrch
- Reumatické ochorenia
- Úraz v oblasti Achillovej šľachy
- Beh po tvrdom povrchu
Aké sú príznaky pätnej ostrohy?
- Malý hrboľ pod pätou
- Zápal a opuch päty
- Zvýšená teplota v oblasti päty
- Ostrá, pichľavá bolesť päty
Liečba pätnej ostrohy
Pre určenie správnej diagnostiky odporúčame navštíviť ortopéda, či rehabilitačného lekára, ktorý následne správne určí liečbu.
- Konzervatívna liečba – liečba sa vykonáva pomocou liekov proti bolesti a zápalu. K tejto liečbe patrí aj fyzioterapia, ale hlavným a základným krokom v liečbe je zmena obuvi za vhodnú alternatívu, poprípade začať používať ortopedické vložky do topánok, ktoré zmierňujú bolesť.
- Rázová vlna – je najvyužívanejšou formou liečby, pričom silné ultrazvukové nárazy rozbíjajú boľavé miesto, čím naštartujú proces hojenia.
- Operačný zákrok – chirurgicky sa odstráni pätná ostroha a odreže sa zároveň aj časť väzivových štruktúr päty. Negatívom tohto spôsobu liečby je dlhé zotavovanie sa. K tejto liečbe sa pristupuje len výnimočne, keďže úspešnosť je otázna.
Pri akútnej bolesti pomáha ľad, ktorý sa prikladá na 15-20 minút na postihnuté miesto niekoľkokrát za deň. Medzi „babské recepty“, ktoré by mohli uľaviť od bolesti patria aj kúpele nohy z klinčeka, harmančeka, morských rias, obklady z kyslého mlieka, zelených listov napr.kostihoja. Masírovanie kokosovým mliekom alebo olejom z ľanových semiačok pôsobí taktiež preventívne a zároveň aj liečivo.
Ako prevencia proti pätnej ostrohe poslúži aj denné preťahovanie lýtkových svalov. Obzvlášť sa odporúča vyzuť topánky a natiahnuť si svaly ľuďom, ktorý zaťažujú nohy dlhodobým státím.
Liečba pätnej ostrohy vyžaduje trpezlivosť a kľudový režim. Je vhodné si dať oddych od športov a od aktivít, ktoré zaťažujú chodilo. Investíciou do gélových vložiek a podpäteniek na pätnú ostrohu a kvalitných mäkkých tenisiek z pamäťovej peny, urýchlite čas hojenia a odbremeníte vašu nohu od bolesti.
Podpätenka ostroha s otvorom
Táto podpätenka ostroha s otvorom je vyrobená z kvalitnej kože a latexu, vďaka čomu dosahuje najvyššie parametre tlmenia. Vďaka svojim vlastnostiam chráni pätu proti nárazom a znižuje tak bolesť pri chôdzi u ľudí, ktorí trpia tzv. ostrohou päty. Podpätenka ostroha zároveň znižuje bolesť nôh, kolien, chrbtice a zvyšuje pohodlie pri chôdzi.
Podpätenky na pätnú ostrohu
Podpätenky na pätnú ostrohu chránia Vašu pätu proti nárazom, zvyšujú pohodlie pri chôdzi a znižujú záťaž na kolená a členky. Naše podpätenky na pätnú ostrohu sú vyrobené z kvalitného latexu a kože. Vďaka ich zloženiu disponujú najvyššími parametrami tlmenia, a tak chránia Vaše päty proti nárazom. Znižujú bolesť nôh, kolien, chrbtice a zvyšujú pohodlie pri chôdzi. Napomáhajú pri bolestiach s tzv. ostrohou päty a Vaša chôdza sa stáva komfortnou.
Podpätenka ostroha Soft
Protiostrohová podpätenka kombinuje vlastnosti pružných pamäťových materiálov rôznej tvrdosti. Materiály sú upravené protipachovou úpravou a vrchná časť je prekrytá kvalitnou kožou.
Podpätenka ostroha so slzou
Podpätenka so slzou je vyrobená z latexovej peny a kože na povrchu. Slúži predovšetkým na liečbu ostrohy päty. Tvar podpätenky pripomína slzu, ktorá efektívne rozloží tlak na ostrohu, tým pádom tlmí bolesť a lieči ostrohu päty.
Podpätenka ostroha Gel line
Podpätenka ostroha Gel-line so skvelou tlmiacou funkciou. Jej výhodou je, že má široké využitie pri problémoch pätnej ostrohy. Používanie tejto zdravotníckej pomôcky má preventívnu a liečebnú funkciu.
Gélová podpätenka
Gélová podpätenka ostroha tlmí a chráni Vašu pätu proti nárazom. Jej pravidelné používanie znižuje bolesť nôh, kolien, chrbtice a zvyšuje celkové pohodlie pri chôdzi. Svojou konštrukciou chráni bolestivé miesto pätnej ostrohy, aby na ňu nepôsobil žiadny tlak.
Gélová podpätenka
Gélová podpätenka tlmí a chráni Vašu pätu proti nárazom. Jej pravidelné používanie znižuje bolesť nôh, kolien, chrbtice a zvyšuje celkové pohodlie pri chôdzi. Svojou konštrukciou chráni bolestivé miesto pätnej ostrohy, aby na ňu nepôsobil žiadny tlak. Chráni pätu pred nárazom a znižuje tak bolesť pri chôdzi. Je tvarovaná do tvaru päty, čo zabezpečuje jej fixné umiestnenie v obuvi. Jej používanie zabraňuje kĺzaniu nohy v topánke. Podpätenky bránia vychyľovaniu päty z osi tela, čím zároveň chránia obuv pred deformáciami.
Podpätenka do obuvi s otvorom
Protiostrohová podpätenka má tlmiacu funkciu. Slúži predovšetkým na liečbu ostrohy päty. Pri liečbe ostrohy päty sa odstraňuje stredná latexová časť, aby na bolestivé miesto nepôsobil žiadny tlak. Týmto spôsobom vzniká medzipriestor medzi pätnou ostrohou a vnútornými časťami obuvi, ktorý odľahčuje tlak na bolestivé miesto nohy a je tak schopná chrániť pätu počas celého dňa. Špeciálny otvor je pre lepšie rozloženie tlaku pri došľape. Tvar päty je konštruovaný tak, aby zabraňoval vychyľovaniu päty z osi tela. Je základnou pomôckou na odstránenie bolesti päty.
Podpätenka anatomická Gel line
Anatomická podpätenka sa odporúča sa najmä ako ochrana achillovej päty, pri zápale achiloviek, prasklinách na pätách, pri poúrazových stavoch, taktiež pre využitie vo voľnočasových aktivitách najmä športu. Jej anatomické tvarovanie chráni pätu proti nárazom.
Ortopedické vložky EVA ANTISHOCK
Ortopedické vložky EVA ANTISHOCK sú vložky so špeciálnou antishockovou úpravou s latexovým zmäkčením. Mäkká latexová pena na spodnej strane pôsobí protizápachovo a tlmí nárazy aj pri chôdzi po tvrdých povrchoch, čím zabezpečuje Vaším nohám komfort a to aj vďaka fusbetovému lôžku, ktoré je v ortopedickom prevedení. Vložka EVA ANTISHOCK nezmenšuje miesto pre usadenie nohy v obuvi, nakoľko je 2/3.
MEMORY FUSBET elegant
Fusbetový tvar stielok s presným profilom mäkkých vankúšov v nášľapnej časti, kde je chodidlo najviac zaťažené:
-na chodidle pod záprstnými kosťami
-na päte
-v mieste nastavenia pozdĺžnej klenby
