Starostlivosť o ústnu dutinu je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete pre svoje zuby a ďasná urobiť. Ochorenia ústnej dutiny sú veľmi rozšírené, najmä zubný kaz, ale dá sa mu predchádzať. Správnou starostlivosťou sa dopracujete k zdravým zubom a ružovým ďasnám bez krvácania a úst bez zápachu.
Ako sa správne starať o ústnu dutinu?
- Vyvážená strava a obmedzovanie jedál s vysokým obsahom cukru
- Dôkladné čistenie zubov minimálne 2 x denne, a to ráno po raňajkách a večer pred spaním, ideálne je po každom jedle
- Používanie zubnej nite aspoň raz denne
- Používanie produktov s obsahom fluoridu
- Vyplachovanie úst ústnou vodou
- Pravidelné absolvovanie zubných prehliadok
Ako si správne čistiť zuby?
- Zuby je ideálne čistiť po každom jedle. Ak sa to, však, nedá, čistite si ich minimálne 2 x denne a to ráno po raňajkách a večer pred spaním
- Čistite si ich minimálne 3 minúty!
- Pred čistením si ústa vypláchnite vodou, aby ste odstránili zvyšky jedla
- Na zuby kefkou netlačte, len jemne stierajte zubný povlak
- Zuby čistite systematicky, aby ste nezabudli na žiadne, nevyčistené miesto napr. začnite vonkajšou stranou zubov z ľavej strany do pravej. Následne vyčistite rovnako aj vnútornú stranu zubov a nakoniec čistite žuvacie plochy.
- Po umytí zubov si ústnu dutinu hneď nevyplachujte vodou, len vypľujte prebytočnú zubnú pastu, aby fluorid stihol účinkovať a nezbavili ste sa ho zbytočne skôr
Pri výbere správnej zubnej kefky by ste mali venovať pozornosť tvrdosti štetín a vyhovujúcemu tvaru.
Na výber máte z klasických manuálnych kefiek, elektrických, či sonických.
Sonické zubné kefky
Sonická zubná kefka využíva vysokofrekvenčný stieravý pohyb, ktorý odplaví zubný povlak a dostane sa aj do tých najťažšie dostupných miest. Čistenie sonickou kefkou je vysoko účinné, avšak jemné a šetrné k citlivým zubom. Rovnako šetrná je aj k ďasnám a účinne predchádza vzniku zubného kameňa a zápalu ďasien. Na sonickú kefku nie je nutné tlačiť, práve naopak.
Sonická kefku Oro-brush
Zubná kefka Oro-brush robí niekoľkonásobne viac pohybov za minútu v porovnaní s rotačnou elektrickou zubnou kefkou. Vďaka tomu oveľa dôkladnejšie odstráni zubný povlak a vyčistí medzery medzi zubami! Spolu s kefkou ORO-BRUSH získate cestovné puzdro, vďaka ktorému si ho môžete kedykoľvek vziať so sebou a postarať sa o svoj úsmev kdekoľvek chcete.
Sonická zubná kefka Oro-sonic basic
Sonic Basic vďaka svojej malej veľkosti kefy: 182 * 19 (mm) a nízkej hmotnosti 134 g bude skvelá na cestovné alebo služobné cesty, vždy ju budete môcť vziať so sebou a starať sa o svoj úsmev, kdekoľvek chcete.
Sonická zubná kefka Oro-sonic
Zubní lekári odporúčajú čistiť si zuby najmenej 2 minúty . Vďaka vstavanému časovaču sa naša kefka vypne po jednej alebo dvoch minútach a navyše každých 30 sekúnd signalizuje potrebu výmenu strany kefky. Pomôže vám to pri rozvoji správnych návykov týkajúcich sa čistenia zubov v čase odporúčanom zubnými lekármi.
Sonická zubná kefka pre chlapcov Oro-sonic kids boy
Kefka na zuby OROMED ORO-SONIC KIDS bola navrhnutá pre naše deti. Inovatívny vzhľad a dizajn určite povzbudia vaše deti, aby používali zariadenie a urobili si veľa zábavy pri čistení zubov. Kefka má 3 vekové režimy so špeciálne nastaveným počtom vibrácií, takže ich môžu používať deti od 4 rokov.
Sonická zubná kefka pre dievčatá Oro-sonic kids girl
ORO-SONIC KIDS trvanlivú 800 mAh batériu, ktorá poskytuje na jedno nabitie až 40 dní alebo až 160 minút nepretržitého používania! Okrem toho vďaka indikátoru úrovne nabitia batérie máte pod kontrolou!
